据悉,该项目灵感来源于美国大卫辛克莱关于人类衰老的研究。发起人意在通过纪录片真实记录的方式,以精准个性化为基础,从饮食、作息、运动及营养等层面,进行身体状态和生理体征的改善,从而达到可量化的人体视觉和生理年龄的逆转,呈现年轻化状态。参与挑战的三位被拍摄者分别来自不同的行业,年龄集中在36岁至40岁之间,均受身体外形和亚健康的困扰,期待通过为期180天的科学的指导,达到生理年龄的逆转。V觉令他成长最迅速的时期是什么时候呢?V回答说:看到承载著ARMY生活故事的讯息时,我也觉得自己在成长。这些日常的讯息告诉我,他们正在做什么,最近在哪里感到快乐,正在努力做著什么等等,这些都给了我力量。
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